Réaliser ses rêves #1 : le vision board

Découvrez comment utiliser le vision board (tableau de vision) pour réaliser ses rêves + exemple pratique.

Aujourd’hui c’est un article qui allie DIY et développement personnel que je vous propose. J’ai récemment découvert un outil très puissant que l’on peut utiliser pour réaliser ses objectifs voire même ses rêves : le vision board Read more

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Comment booster sa créativité ?

Comment booster sa créativité ?
Crédit photo : Kaboompics

Je ne sais pas s’il existe un gène de la créativité mais une chose est certaine c’est que l’on peut développer son potentiel créatif en s’exerçant. Et bonne nouvelle ce n’est pas réservé Read more

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Le formidable pouvoir de la gratitude

La gratitude est une forme de reconnaissance inconditionnelle qui permet de changer notre regard sur le monde, nous rend plus heureux et agit sur notre santé.
Source : Pixabay

Comme je vous l’avais annoncé (ici), je m’intéresse de plus en plus au développe personnel. Et il y a un sujet qui m’interpelle plus particulièrement en ce moment, c’est celui de la gratitude Read more

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J’ai testé le granola maison

Pour bien démarrer la journée rien ne vaut un bon petit déjeuner bien copieux. C'est le repas le plus important et j'aime me faire plaisir avec de bons produits. J'ai eu envie de tester le granola maison.

Pour bien démarrer la journée rien ne vaut un bon petit déjeuner. Pour moi c’est le repas le plus important de la journée et j’aime me faire plaisir avec de bons Read more

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Comment arrêter de se comparer aux autres ?

Nous avons naturellement tendance à se comparer aux autres mais est-ce réellement bénéfique pour nous ? Non bien au contraire mais heureusement on peut apprendre à fonctionner différemment.

Nous avons tous tendance à se comparer aux autres, en même temps il faut dire que c’est un mode de fonctionnement qui nous a été inculqué depuis notre plus jeune âge et que nous avons connu durant toute notre Read more

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