Le pouvoir du temps présent

pleine conscience

Je vous ai déjà raconté comment j’avais créé le blog (ici) mais je ne vous ai jamais expliqué quelle en avait été la raison profonde. A l’époque, je vivais des moments très difficile au boulot Read more

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Bien-être : j’ai testé le yoga du rire

yoga du rire

Saviez-vous qu’un enfant jusqu’à l’âge de 3 ans environ rit entre 300 et 400 fois par jour ? En revanche, à l’âge adulte nous ne rions en moyenne plus que 15 fois par jour et c’est tellement dommage. Pas de panique Read more

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Bien-être : j’ai testé la marche afghane

marche afghane

Ces vacances d’été auront été l’occasion de tester des choses totalement nouvelles et de faire de belles rencontres placées sous le signe du partage. Je vous ai déjà parlé de l’expérience du Read more

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