Comment booster sa créativité ?

Comment booster sa créativité ?

Je ne sais pas s'il existe un gène de la créativité mais une chose est certaine c'est que l'on peut développer son potentiel créatif en s'exerçant. Et bonne nouvelle ce n'est pas réservé à une certaine catégorie de personnes. Tout le monde a un potentiel créatif mais c'est un peu comme tout, ça se travaille et s'est en pratiquant que l'on s'améliore.

La créativité ne se borne pas aux activités artistiques, pour moi c'est plutôt une façon de solutionner un problème. On peut être créatif dans n'importe quel domaine même ceux qui paraissent les plus sérieux. Par exemple, moi je suis Responsable RH dans le domaine de la santé, rien de foufou en soi et pourtant ça ne n'empêche pas de proposer des solutions originales. Je ne vais pas vous cacher qu'au départ on me regardait un peu bizarrement. mais comme j'avais précisément été embauchée pour apporter un autre regard je ne me suis pas démontée. Et puis les résultats obtenus ont faire leurs preuves alors même si je reste une illuminée aux yeux de certains je n'hésite pas à proposer tout ce qui me passe par la tête.

 

Alors voilà ce que je vous conseille pour booster votre créativité :

  • Soyez optimiste : l'optimisme est un état d'esprit qui permet une ouverture sur le monde. Lorsque l'on est négatif, c'est comme si l'on portait des œillères, notre champ de vision est considérablement rétréci et l'on s'enferme dans ses propres croyances. Alors cultivez votre esprit, lisez, rencontrez de nouvelles personnes, échangez, allez à une expo ou au musée, écoutez des podcasts, regardez des conférences TED, ...

 

  • Retrouvez votre âme d'enfant  : les enfants ont une capacité a s'émerveille et a rêver que l'on perd souvent en grandissant. Dans les yeux d'un enfant rien n'est impossible, leur imagination est sans limite. Si vous ne savez pas comment faire pour retrouver cette âme d'enfant, je vous conseille de (re)visionner Hook ou la revanche du capitaine Crochet. Je ne suis pas certaine que les effets spéciaux de ce film sorti en 1991 aient bien vieillis mais la morale de l'histoire est toujours bien d'actualité. Si vous ne connaissez pas ce film c'est l'histoire de Peter Pan adulte, devenu avocat d'affaire. Il a tout oublié de son enfance jusqu'au jour où le Capitaine Crochet enlève ses enfants et où il doit retourner au Pays imaginaire. Le Capitaine Crochet ne reconnaissant pas son pire ennemi en la version adulte de Peter Pan refuse l'affrontement, il lui donne alors 3 jours pour retrouver son âme d'enfant. Grâce aux Enfants perdus, Peter Pan va alors retrouver le goût du jeu et sa capacité d'imagination.

 

  • Faites de l'exercice physique : l'activité physique permet de libérer sa créativité. Je vous rassure il n'est pas nécessaire d'aller courir 10 km pour que ça fonctionne, une bonne balade suffira bien. L'objectif est surtout d'aller s'aérer la tête et c'est quand vous ne serez plus en train de réfléchir à votre problème que la solution se présentera d'elle même comme par magie.

 

  • Lancez vous des défis : c'est lorsque l'on sort de sa zone de confort que l'on doit faire preuve d'imagination. Une nouvelle situation se présente à nous et nous devons trouver le moyen d'y faire face. L'idéal est que le temps soit limité pour pousser le process encore plus loin. Vous aurez certainement constaté que lorsque vous avez beaucoup de temps pour réaliser quelque chose, il n'en ressort pas grand chose. Ce n'est souvent que peu de temps avant la deadline que l'idée lumineuse survient.

 

  • Notez tout ce qui vous passe par la tête : l'idée peut surgir à tout moment alors pour ne pas la perdre, le meilleur moyen est encore d'avoir toujours sur soi un petit carnet spécifiquement dédié. En plus ça permet de ne pas s'encombrer l'esprit et de rester ainsi réceptifs aux autres idées qui pourraient arriver.

 

Ce qu'il y a de génial avec la créativité c'est que plus on s'entraîne et plus nous développons notre imagination. Après il faut apprendre à canaliser tout ça et surtout passer à l'action. Avoir des idées c'est bien mais les concrétiser c'est bien mieux.

 

Et vous quel est votre processus créatif ?

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10 thoughts on “Comment booster sa créativité ?

  1. J’aime beaucoup tous tes conseils pour développer ou retrouver sa créativité, c’est très inspirant. Je ne crois pas avoir déjà vu ce film de Peter Pan, il faut que je le trouve ^^
    Je me retrouve beaucoup dans tout ce que tu préconise, je note tout dans un petit carnet, les balades dans la nature m’inspirent beaucoup aussi et je me fixe des objectifs, je réalise des défis (projet diy ou autre). Merci pour ce joli article.

    1. Ce film que je n’ai vu pourtant qu’une seule fois il y a très longtemps m’a beaucoup marqué et il m’arrive souvent d’y repenser.
      On n’a malheureusement pas appris le processus de la créativité à l’école alors j’avais envie de partager ça ici car en fait ça n’a rien de compliqué.

  2. Moi, je prends une douche… C’est débile mais ça marche! Je pense que ça doit me détendre et que du coup mon cerveau divague gentiment. J’ai eu un nombre d’idées créatives absolument incroyable en prenant ma douche!!! 😉

  3. C’est tout à fait ça! Comme toi, je ne sais pas s’il y a un gène de la créativité, mais une chose est sûre: les personnes créatives peuvent être en souffrance lorsqu’elles ne peuvent pas exprimer leur créativité. C’est du vécu 😉

  4. Tu as bien raison, il faut garder son âme d’enfant et rester curieux de tout 🙂 J’ai toujours un petit carnet sur moi pour y noter une idée qui passe ou faire un petit croquis.
    Gros bisous et j’adore tes articles sur le développement personnel ♡♡♡

    1. Merci ma belle, je suis vraiment très contente que cette nouvelle orientation du blog te plaise. Merci pour ta fidélité et tous tes petits mots <3 <3 <3

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