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Cahier d’auto coaching confiance en soi

Imaginez une vie où :

1

vous OSEz ÊTRE vous-MÊME sans te soucier du qu'en dira-t-on

2

vous savez QUI vous êtes ET CE QUE vous voulez

3

vous ASSUMEz vos CHOIX DE VIE

4

vous EXPRIMEz SANS CRAINTE vos OPINIONS ET BESOINS

Cette vie vous tend les bras. Il ne tient qu’à vous de reprendre les commandes !

Le temps où vous vous effaciez aux yeux des autres est révolu !

On pense souvent que la confiance en soi c’est quelque chose que l’on a ou que l’on n’a pas. Or, la confiance en soi ça se travaille et il n’est jamais trop tard pour s’y mettre !

Vous êtes une femme unique et cette unicité ne demande qu’à s’exprimer. 

Vous disposez en vous de trésors (forces, ressources, potentiel, …) mais vous les sous-estimez et/ou vous ne savez pas comment les mobiliser pour mener à bien vos projets professionnels. 

La confiance en soi est de savoir que vous avez la capacité de réaliser quelque chose. C’est ce que vous imaginez, vous pensez, vous croyez, vous sentez ou vous savez que vous êtes capable de faire. Et je vais vous aider à rebooster tous ça afin que vous puissiez atteindre vos objectifs. 

exit le manque d’estime de soi ! préparez vous à célébrer cette nouvelle version de vous.

 

SOMMAIRE DU CAHIER D'auto-coaching confiance en soi

1. Fondamentaux du coaching

2. Auto-diagnostic

3. Objectif

4. Connaissance de soi

5. Verrouillage de l'objectif

6. Identification des croyances

7. Remodélisation des croyances

8. Identification du potentiel

9. Plan d'action

10. Evaluation

Cet auto-coaching confiance en soi est conçu de façon à être le plus proche possible d’un coaching « classique ». 
Ce programme d’auto-coaching est découpé en séances pratiques. Le déroulé de chaque séance est expliqué dans une vidéo qui accompagne le support de travail.

Ce programme est basé sur une méthodologie que j’applique depuis près de 20 ans et qui a fait ses preuves auprès des personnes que j’ai accompagnées. 

J'ai suivi ce programme d'auto-coaching sur mesure de Laurie. C'est une véritable quête au travers de la connaissance de soi, sur son estime et sa confiance. À chaque pas, des exercices ludiques et bien pensés qui nous aident à cheminer. On en ressort grandis ! Peu importe notre avancée sur le chemin du développement personnel, il est bon de se rappeler, de creuser et de s'interroger. Complexe dans sa simplicité, ce programme est totalement adaptable et adapté pour chacune d'entre nous !

Sophie

JE reprends CONFIANCE EN MOI SANS PLUS ATTENDRE !

L'AUTO-coaching BOOSTER SA CONFIANCE EN SOI EN 10 ÉTAPES est pour vous si :

Atelier coaching confiance en soi

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BIENVENUE ! MOI C’EST LAURIE ET JE SUIS COACH EN ACCOMPAGNEMENT PROFESSIONNEL

Manager aguerrie avec plus de 20 ans d'expérience dans le domaine des Ressources humaines et l'accompagnement professionnel, j'ai accompagné plusieurs centaines de personnes dans leur développement professionnel.
Aujourd'hui, j'aide les femmes qui ne sont plus satisfaites de leur job à trouver le cadre professionnel dans lequel elles pourront s'épanouir.
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