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Qu’est-ce que la connaissance de soi ?

Qui es-tu ? Te connais-tu vraiment ? Comment te situes-tu niveau connaissance de soi ? Si je te demandais de lister tes forces et tes talents, serais-tu en mesure de la faire facilement ? Combien de temps te faudrait-il pour y parvenir ? Je t’invite d’ailleurs vivement à faire le test.

Qui de mieux que nous pour nous connaître ? Et pourtant, ce n’est pas si évident que cela. Il s’avère que j’ai pu en faire le constat à de nombreuses reprises lorsque je faisais passer des entretiens d’embauche. Si l’exercice est si difficile ce n’est pas que les candidates n’en maitrisent pas les codes. La difficulté réside davantage dans le manque de connaissance de soi et l’incapacité à valoriser ses atouts.

Nous sommes conditionnées depuis notre plus jeune âge à répondre à des attentes sociales. Nous agissons davantage en fonction de ce que l’on doit faire dans telle ou telle situation que de nos propres aspirations. Comment pourrait-il en être autrement dans la mesure où à aucun moment, nous avons appris à nous connaître ? Nous aurions tant à y gagner pourtant.

Les bénéfices d’une bonne connaissance de soi

Se connaître soi-même c’est être parfaitement au clair avec ses valeurs, ses besoins, ses forces, ses limites, ses émotions… C’est être consciente des ressources, des trésors, que nous avons en nous et que nous pouvons mobiliser pour surmonter les épreuves de la vie et atteindre nos objectifs. C’est aussi la meilleure façon pour ne pas se laisser influencer par les autres. Se détacher du regard de l’autre pour se reconnecter à soi et finalement attirer naturellement à soi les bonnes personnes. Savoir qui nous sommes est la base de la confiance en soi et de l’affirmation de soi.

Se connaître soi-même c’est un premier pas vers la liberté et l’épanouissement. La liberté d’être qui l’on est vraiment sans masque et sans avoir à faire semblant.

Comment apprendre à se connaître ?

Tests et autres outils 

Il existe de nombreux tests et outils de personnalité. Cependant, je n’en suis pas très fan. Des tests, j’en ai fait passer. J’ai même été Psychotechnicienne en tout début de carrière. Pour autant, j’ai toujours été dubitative quant à leur réelle utilité et leur valeur prédictive en situation réelle. Je me souviens moi-même avoir été soumise une batterie de tests, d’un autre temps, pour mon dernier poste salarié. A un moment, j’ai dû assembler une sorte de casse-tête. Pendant ce temps, la personne en charge de la passation me parlait et bien évidemment je savais que ça faisait partie du protocole. Je me suis donc retenue de dire quoi que ce soit. Or, dans la vraie vie, lorsque quelqu’un m’empêche de me concentrer, je lui fais savoir.

Par ailleurs, ce qui me dérange, c’est que souvent ces tests et outils définissent des profils de personnalité. Je n’apprécie pas vraiment le concept de faire rentrer des gens dans des cases. Chacun est unique et il se passe tellement de choses dans le cerveau d’une personne entre le stimulus et sa réponse que la probabilité que 2 personnes aient exactement la même réponse ou le même comportement doit être relativement faible.

Epreuves de la vie / les situations qui nous conduisent à nous dépasser

Quand je disais un peu plus haut que nous étions conditionnées pour répondre aux attentes, ce n’est pas tout à fait exact. Certaines situations nous conduisent à révéler/faire émerger des traits de caractère. Ces situations sont celles qui nous amènent à nous dépasser. Celles où l’on doit mobiliser nos ressources, parfois bien enfouies, pour surmonter l’épreuve. Il peut s’agir d’épreuves de la vie que l’on subit ou bien des choses que l’on s’impose à soi-même pour voir de quoi on est réellement capable.

J’ai lu à plusieurs reprises que la pandémie rendait les gens fous, les amenait à avoir des comportements qui ne leur ressemblaient. Je ne pense pas que la pandémie change les gens mais qu’elle révèle qui ils sont réellement. On voit chez certains apparaître leur zone de lumière tandis que chez d’autre c’est la zone d’ombre qui vient s’exprimer.

Les nombres

Je ne pouvais pas évoquer la thématique de la connaissance de soi sans évoquer une approche certes totalement inattendue mais néanmoins bluffante. En décembre 2019, j’ai assisté à une conférence sur la Numérologie Stratégique animée par Céline Colle. Je me suis rendue à cette conférence plus par curiosité qu’au chose. Ma vision de la numérologie se résumait à des tests que l’on fait dans les magazines féminins sur la plage. Je suis plutôt du genre terre à terre et j’ai besoin de comprendre les choses mais là j’ai été scotchée.

J’ai alors décidé d’aller plus loin et de faire faire mon thème. Rien à voir avec l’horoscope où c’est tellement vague que tout le monde peut s’y retrouver. Non, absolument rien à voir. Une personne que je ne connaissais pas était en train de me dire exactement qui j’étais, y compris les aspects de moi que j’essayais de gommer pour mieux répondre aux attentes de la société. J’ai ressenti à ce moment-là que j’étais qui j’étais et que c’était dans mon intérêt de faire de tous mes traits de personnalité une force plutôt que de lutter contre.

Les vêtements

Et bien évidemment, je ne pouvais pas ne pas évoquer le vêtement. C’est également un outil de connaissance de soi très puissant. Malheureusement, on ne lui porte pas les égards qu’il mérite. Il ne s’agit pas d’un bien matériel comme un autre. Le vêtement est notre seconde peau et c’est une porte d’entrée vers celle que nous sommes au plus profond de nous.

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